分类：足球技巧

1基本特技

一般来讲，时下比较流行的边路突破基本特技有5种：踩单车，牛尾巴，挑球过人，人球分过（包括穿裆过），油炸丸子.。其余的过人动作都是在此基础之上发展，组合，万变不离其宗。 阅读全文

最早由巴西球员里维利诺在比赛中使用，通过一次触球两次变向来迷惑防守球员，达到突破的目的。球员的单脚在瞬间快速的分别用外脚背和内脚背触球，这就是所谓的“牛尾巴过人”。

外文名：Elastico/Flip Flap
中文名：牛尾巴过人 阅读全文

顾名思义，“克鲁伊夫转身”是属于巨星克鲁伊夫的招牌动作，是一种实用的摆脱侧后方紧逼防守的过人动作，是假动作、速度与柔韧性的完美结合。
克鲁伊夫转身，意思是当你带球想突破防守队员，假如你是右脚选手，你右脚正在带球，防守队员被压制在你左侧，你故意让右脚向前的动作很明显，对手以为你要向前用速度摆脱，你突然用右脚将球从你身后勾回来，注意动作要迅速敏捷，不是扣球，是从远离对手的一侧也就是你右侧勾回，对手如果铲球或者抢断，由于隔着你的左腿，很容易犯规让你获得任意球；当你勾回一定步幅后，由于对手以为你要向前所以对手向后的重心失去了，球在安全的地方了，你迅速用左脚接球进行下一个动作；
克鲁伊夫动作试用于突破贴身逼抢的对手。凡是贴身的防守都容易吃假动作，只要你动作敏捷，上半身配合协调，克鲁伊夫动作很有效的。
在2012-13赛季英超的曼彻斯特德比上，曼城悍将亚亚图雷复刻了这一经典过人动作。

教学视频：
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带球形成单刀后面对出击的守门员，先将左脚向左前方跨一步，同时重心略微左移（球还在自己前方滚着，不要碰它），然后右脚也向右前方跨出一步，每一步都不要超过球，保持在球的后方，使球在自己的控制之下，然后左脚再做一次，最后，门将的重心也差不多失去了，用右脚轻轻把球往右前方拨，晃过门将后射门。

分步骤详细视频教学

罗纳尔多经典钟摆过人
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彩虹过人（Rainbow）是一种足球过人技巧，进攻球员在行进中，双脚将球夹住，并跃起，将球从背后甩到空中，落在身前，从头顶过掉防守队员。

世界杯中最著名的彩虹过人发生在2002年韩日世界杯，巴西对阵土耳其的比赛中，当时土耳其年轻球员伊尔汉在右侧突破，面对罗伯特卡洛斯的防守，使出彩虹过人，从头顶过掉了巴西后卫，卡洛斯情急之下，犯规阻止了伊尔汉的进攻，但是伊尔汉却一举成名。巴西当红球星内马尔也是彩虹过人的好手。

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马赛回旋是一个脚法华丽而又实用的个人摆脱技巧，是指在正向带球过程中以一个180度旋转顺势转身摆脱防守者，再或传或射，或是继续带球推进。整个动作需要一气呵成。尤其在双方看似均等得球机会的情况下，能出其不意地占据主动。 阅读全文

落叶球是指：在半空中左飘右飘，下坠速度快的射门。 射这种球，最常见的应该是葡萄牙的C罗和意大利的皮尔洛。 阅读全文

技术要领
1．双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
2．双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。
3. 大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。
4．头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
5．各部位连续颠球：根据上述单一颠球技术动作要领，用各部位配合连续颠球，配合的部位越多，难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。 阅读全文